kamal
عدد المساهمات : 2 تاريخ التسجيل : 16/10/2010
| موضوع: نصائح لأجل راحة نفسية السبت أكتوبر 16, 2010 3:08 am | |
|
1- كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....
2 - عالج امورك ومشاكلك ....
3 - اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ....
4 - رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ....
5 - لا تضع عقبات في تفيكرك ....
6- - لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه ....
7 - غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك ....
8 - لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه
9 - لا تحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك
10 - لا تخاف ولا تخشى المجهول والغامض والمبهم
| |
|